TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA

Seguro que alguna vez habéis oído hablar sobre Mindfullness. Se trata de una técnica de relajación que ayuda a reducir el estrés y a mejorar la atención lo que beneficia el aprendizaje y mejora el rendimiento académico. Los dragones hemos empezado a utilizar esta técnica y ha resultado bastante positivo.